焖羊肉

原料

羊肉: 适量, 八角: 适量, 花椒: 适量, 香叶: 适量, 草果: 适量, 马蹄: 适量, 红油郫县豆瓣: 适量, 黄豆酱: 适量, 陈醋: 适量, 蒜头: 适量, 姜: 适量, 老抽: 适量, 大蒜: 适量, 糖: 适量, 耗油: 适量, 酱油: 适量, 料酒: 适量, 腐乳: 适量

步骤

1先将羊肉焯水,然后过冷水,沥干

2锅里爆香蒜头,姜,八角,香叶,花椒,草果,马蹄,炒一下多放些油,再放郫县豆瓣和黄豆酱爆炒一下,放入羊肉炒

3炒到羊肉有点上色加入料酒,盐,酱油,耗油,糖,老抽,陈醋一起炒,炒到上色

4将上面全部放入压力煲,加水跟羊肉齐面,压十分钟到十五分钟

5打开会看到还有很多水,把全部倒入铁锅中小火慢炖收汁,试一味道,不够味可以再放些酱油,汁收得差不多了,羊肉也可以了就加入腐乳和大蒜炒一下,关火上碟

小技巧

不放马蹄可以放甘蔗,黄豆酱可放可不放,也可以加入萝卜


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