黑米蒸蛋糕~营养美味不上火!

原料

黑米粉: 120克, 鸡蛋: 3个, 玉米油: 30克, 牛奶: 100克, 白砂糖: 25克

步骤

1蛋黄蛋清分离,蛋清先放冰箱冷藏

2蛋黄、玉米油混匀,黑米饭过筛加入其中,加牛奶拌匀;此时蒸锅加水烧开

3打发蛋清:先低速打至粗泡,加入白糖,高速打至硬性发泡

4去三分之一蛋白加入到黑米糊糊中拌匀,加入剩余蛋清翻版(不能搅拌)

5糊糊倒入6寸蛋糕磨具,震出气泡,盖上保鲜膜或盘子;放烧开的蒸锅,中小火蒸40分钟,焖三分钟再出锅

6出锅后先去保鲜膜,震一下,倒扣在架子上晾凉,脱模

小技巧

1、此方适合6寸蛋糕磨具 2、蛋清打发要注意器具干净,先冷藏更易打发 3、出炉不能着急,一定要焖,要倒扣,不然会回缩


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