面粉250克,五花肉,四季豆100克,胡萝卜1根50克,土豆1个,番茄1个,蒜蓉10克,生姜丝10克,大葱段10克,花椒5粒,八角2个,生抽2汤匙,食盐1/2茶匙,蒜瓣2瓣,香菜2根,山西老陈醋2汤匙,芝麻香油1/4茶匙
1.【面条的制作】 2.面粉250克放在干净无水无油的和面盆里 3.徐徐的往盆里分次加入凉水,用筷子将面粉搅拌成雪花状的絮片 4.用手将絮片和成光滑的面团,盖湿布放冰箱饧1个小时 5.将饧好的面团放在案板上,卷在擀面杖上,用双手握住擀面杖来回推动 6.将面团擀开擀大成约1~2mm的大面片,依然将面片卷在面杖上 7.将卷在面杖上的擀好的大面片,用刀顺着擀面杖的长度方向将面切开 8.形成了约10cm宽(擀面杖的直径)的面片 9.将剖好的面片用刀切成细细的面条 10.将切好的面条抖散开,上面均匀的淋一点食用油 11.【准备过程】 12.五花肉切薄片 13.四季豆洗净,切成1寸长的斜段 14.胡萝卜洗净去皮,切成1寸长的细长条 15.土豆去皮洗净,切成1寸长的长条 16.番茄洗净,切成长条块 17.【制作过程】 18.锅烧热放油,(热锅凉油)放入花椒粒和八角爆香 19.放入五花肉片,小火煸炒至肉变成金黄色出油 20.放入大葱段、生姜丝、大蒜蓉炒香 21.放入切好的胡萝卜条炒匀 22.放入土豆条,翻炒至土豆吸油成金黄色时 23.放入切好的四季豆,继续翻炒至四季豆变色成青翠时 24.放入番茄块,炒匀至番茄出汁 25.倒入2汤匙生抽,炒匀至菜上色 26.加入1/2茶匙食盐翻炒均匀 27.接着倒入1碗开水,水面与菜持平,盖盖焖煮至水开 28.等水开的时间,来调制调味汁:取一小碗,放入大蒜,加入一点食盐,用擀面杖将大蒜捣成蒜泥 29.将蒜泥碗中,倒入2汤匙山西老陈醋,香菜切段也放入碗中 30.这时候水开了,用一小勺将菜汤汁舀起 31.舀起的菜汤汁,放在第11、12步调好的醋汁里 32.锅里剩余的汤汁至菜的1/2处即可 33.将制好的面条均匀的铺在菜上面,转中小火,盖上锅盖开始焖制约2~3分钟 34.焖到上气后,面条成金黄色时,打开锅盖,将第14步调好的汁均匀的淋在面条上 35.开最小火,拿双长筷子开始翻面条,将面条与菜翻匀。边翻边开始抖松面条,也就是将筷子并拢了挑N多面条上来,到离锅面15~20CM高处时,边抖动手臂边让面条落进锅内。这么做的目的是将粘在一起的面条抖松并抖匀。就这样开着最小火抖啊抖抖啊抖,一直抖到面条根根分明,且锅内汁尽汤干,整锅面看上去“干不啦叽”的时候,焖面做好了