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原料
鲅鱼一条: 约三斤, 葱末: 30克, 水a: 80克, 花椒: 5克, 水b: 200克, 姜末: 30克, 淀粉: 30克, 蛋清: 2个, 白胡椒粉: 3克, 盐: 20克, 白糖: 40克, 香油: 10克, 植物油: 适量
步骤
1葱切末,加水a浸泡半小时,滤网过滤,只取泡过葱的水。姜切末备用。
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2花椒加水b煮开,小火煮三分钟,关火放凉静置半小时。
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3鲅鱼去头和内脏,洗净,挑刺刮肉,鱼肉净重约900克,可以用一把金属勺子刮鱼肉,省时省力。
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4葱水和花椒水过滤,把所有的调料倒入鱼肉里,搅匀。
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5分次用料理机打成细腻的鱼茸,用保鲜膜包好,放冰柜冷冻一小时或冷藏三小时,给鱼茸降温是下一步搅打上劲的诀窍。
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6取出鱼茸用擀面杖顺一个方向搅拌上劲(筷子搅不动),要想鱼丸弹牙好吃,这步必不可少。
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7锅中倒入适量油,油热后逐个下入鱼丸,鱼丸切忌太小,直径约4厘米为宜,太小的话相对吸油多。
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8先大火定型,后转中火炸透上色。
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9炸制过程中,随着油温升高,鱼丸逐渐受热膨胀,不必担心热油飞溅,用筷子勤翻动即可。
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10炸至表面金黄。
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11捞出控油,鱼丸从热油中捞出后,遇冷会回缩。凉透,打包冷冻储存。
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小技巧
1.咸甜度可以根据自己的口味适当调整,可以预留少量盐和糖,先炸几个鱼丸尝味,再酌情添加。 2.炸鱼丸推荐葵花仔油,花生油上色较重,成品不如葵花仔油上色鲜亮。 3.刺少的鱼,皆可选用。 4.不建议减糖,我不嗜甜,甜度吃着正好,糖可去腥提鲜,可用等量木糖醇代替。 5.不喜欢油炸,可以汆,水煮滚,关火,逐个挤入鱼丸,开大火煮开,转小火煮至鱼丸浮起,捞出控水,立刻投入冰水中,一两分钟之后捞出控干水即可。个人感觉油炸的更香?。