鸡蛋: 4个, 牛奶: 150毫升, 火腿肠: 2根, 青椒: 一个, 紫甘蓝: 一大片, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量, 玉米: 一根
1首先把玉米丢进锅里煮熟大火转中火(30—40分钟)
2煮玉米的时候准备其他材料,火腿、青椒切丁,紫甘蓝切丝。
3鸡蛋4个手动搅打均匀,然后把牛奶加入进去,在加入盐和黑胡椒搅拌均匀
4玉米煮好后把玉米籽剥下来(此时可以预热烤箱180度)和其他食材一并加入鸡蛋液中,搅拌均匀倒入烤盘。
5烤箱180度,25—30分钟出炉