糖醋菠萝龙利鱼

原料

龙利鱼: 一条, 淀粉: 适量, 番茄酱: 适量, 白醋: 适量, 白糖: 克, 鸡蛋: 1个, 胡椒粉:

步骤

1调汁:番茄酱、白醋、白糖、淀粉适量,加少许凉开水调制成糖醋汁。

2龙利鱼柳切块(大小根据自己喜欢),加少许黑胡椒粉、鸡蛋一个、淀粉少许,腌制10分钟,上油锅炸至金黄(最好回锅一次,这样比较酥脆);新鲜菠萝切成小块。

3菠萝切块

4龙利鱼块炸好出锅,金黄耀眼,呵呵?

5锅里放少许油,油温80度左右倒入调制好的糖醋汁,不停搅拌,炒至糖醋汁发亮粘稠时,加入菠萝、再加入炸好的龙利鱼块,快速翻炒,炒至糖醋汁包裹均匀出锅。

小技巧

重点在于糖醋汁的调制,依据个人口味调制 ,想偏甜多加糖,喜欢酸的多加点醋。


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