自制冷饮,孩子少吃糖妈妈多放心

原料

水果各种: , 带泡苏打水或者雪碧: , 柠檬: 1个, 百香果: 1个

步骤

1一人一杯

2蜜桃饮 当季新鲜桃子切块,其中一部分尽量做成泥,加少量水,大火煮开,如果想要甜点可以加少许糖,现在不加最后调果汁➕蜂蜜也是可以的。等凉后就可以加入半个百香果,一片柠檬,冰镇好的苏打水倒入即可。

3青柠特饮 柠檬一片百香果半个苏打水少量 就是这么简单,一点糖都不加,娃娃喝了好多

4头天买的西柚好酸,加水少量糖煮一下,配上百香果冰镇苏打水,柠檬片装饰一下,插跟吸管,哈哈,您的餐齐了

5大娃要喝蓝莓味的,随便给他配一下就可以了

小技巧

大人嫌不甜可以用冰镇雪碧兑进去,小孩子用凉白开都行


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