卤牛腱子: 一块， 面糊: 1碗， 黄瓜: 一根， 西红柿: 一个， 甜面酱: 适量， 蒜薹: 几根
1面糊做法：昨天裹茄盒的面糊是淀粉和面粉1：1加了一个鸡蛋和水和的稠面糊，今天做饼加了一个鸡蛋，一点盐，适量水，和成稀点的面糊
2面饼做法：用圆底铁大勺，中小火，锅底四周刷一层油，舀一勺面糊倒入锅中，转动锅摊成薄饼，凝固后翻面，不要时间太长，这样能嫩嫩哒?，取出后，重复上面过程，直到把所有面糊摊完
3卤牛肉切手指粗的长条，黄瓜切段一分六，西红柿切条，香菜，生菜，葱自己爱吃什么随便加，然鹅姐今天没有这些菜?，蒜薹一根中间断开再剖两半，开水焯软
4饼上抹甜面酱，加黄瓜西红柿牛肉条，裹起～腰系蒜薹绳?欧啦
我给孩子带饭的便当盒小，饼摊的不大，又用碗压去一圈才能放下，亲们做的时候饼的大小自己随意✌✌✌ 卤牛腱子参照前几天刷的菜谱，推荐，真心不错