南瓜: 300G， 糯米粉: 150G， 豆沙馅: 180G， 白糖: 少量
1豆沙馅10G。
2南瓜去皮切片放少量白糖微波炉转8分钟后加入糯米粉揉到手不粘为止，团子30G1只包豆沙馅，用一根牙签作南瓜样后蒸好后用枸杞子作杆孒。
3后加入糯米粉揉到手不粘为止。
4团子30G1只包豆沙馅，用一根牙签作南瓜样后蒸好后用葡萄作杆孒。
5冷水蒸南瓜团子12分钟。
糯米粉用三象牌水磨糯米粉，加粉数量根据手不粘就可，南瓜团子不可蒸过头。南瓜用山区南瓜颜色好看。