原料

南瓜面团: ， 紫薯面团: ， 可可面团: ， 菠菜面团: ， 红曲面团: ， 胡萝卜面团: ， 蝶豆花面团:

步骤

1准备好各色蔬菜面团（所有面团都是加酵母发酵好的），搓成长条形

2按面团大小，取最小的搓成长条形，第二个面团擀薄包住第一个收口，第三个面团擀薄包住第二个收口，以此类推，全部包好最后一个面团收口

3包好放在面板上，搓成长条形

4用刀切成长方形七彩馒头

5摆开醒发，盖保鲜膜醒发或者摆在蒸锅盖盖子醒发

6醒发10～15分钟开火?，上气10～15分钟关火，1～3分钟开盖，这是蒸好的七彩馒头。