泡泡の营养食谱—虾仁蛋羹

原料

鸡蛋: 一个, 虾仁: 六或七个, 清水: 适量, 盐: 适量, 香油: 三滴

步骤

1取出一个鸡蛋,打散入盘子。《最好用陶瓷盘》。

2加入适量の盐,不要太多,宝宝们不适合吃太多盐。边搅拌边加清水。清水の量自己把握到用筷子夹不起来,如水样。

3然后放入蒸锅。开火。约十分钟后开盖加入虾仁,这样虾仁不会被鸡蛋液掩盖,继续蒸五分钟就好了。加入少量の香油。如果宝宝喜欢口味香の可以加上蒸鱼豉油。要加热烧开后放入。

小技巧

清水の量很决定鸡蛋羹の嫩滑度。泡泡妈咪多次实验の结果哦。


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