面筋灌蛋

原料

鸡蛋: 3个, 盐: 2克, 淀粉: 10克, 番茄酱: 30克, 白糖: 10克, 油: 30克, 油面筋: 10个

步骤

1准备油面筋,鸡蛋加盐打散备用。

2油面筋用筷子捣个洞,注意不要弄破了。

3把鸡蛋液倒入面筋洞洞里面。上火蒸十五分钟。

4快蒸好的时候,把番茄酱,少许盐,白糖,淀粉,水,搅拌均匀。热锅凉油,放入搅拌好的材料勾芡。

5熬好芡汁倒到油面筋上,就可以开始享用美味啦!

小技巧

营养又美味,非常适合老人和孩子! 可以根据自己喜好,在蛋液里面加入生抽,或者虾仁虾皮,或者海苔碎等。


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