玉米面: ， 水: ， 小苏打: 适量
1把玉米面用凉水洗一下，稍等一会把水倒掉。
2枸杞用水洗净。小苏打用一点水融合。
3锅中加水烧开，把玉米面一点一点倒入，边倒边用勺子搅拌，放入融合的小苏打，开锅后再煮一会就可以关火。放入洗好的枸杞。
水和玉米面的比例要根据自己喜欢浓稠来定。多吃粗粮有益健康!