低热量健康绵绵蛋糕

原料

鸡蛋: 4个, 糖粉: 适量, 玉米粉: 适量, 蛋糕粉: 适量, 椰子油: 适量

步骤

1蛋糕模上铺一层锡纸,油纸,或者用椰子油把里边擦一遍备用

2四只鸡蛋,蛋清蛋黄分离

3蛋黄里加四勺椰子油,筛入一些蛋糕粉和玉米粉,面粉量自己把握搅拌到图片的稀稠度即可。 Ps:必须用低筋粉或者蛋糕粉,中筋和高筋粉搅拌后会起筋失败。

4蛋清加两滴白醋或者柠檬汁用搅拌机开始搅拌,糖粉分三次加入,分别是起大泡,泡变细腻,最后变成奶油状时。

5蛋清打到最后的状态,细腻的泡沫会让蛋糕口感很好

6把蛋白分三次加入之前蛋黄面粉糊里拌匀

7把最后合成的面糊倒入蛋糕模,在下层烤盘里加入清水,上下火130度60分钟。Ps烤盘里加水可以让蛋糕烤的过程不裂开,表面细腻光滑。

8趁热脱模,放冰箱冷藏后口味更佳

9低卡健康


相关菜谱

  • 健康低热量鳄梨smoothie
  • 低热量苹果隐形蛋糕
  • 低热量冰淇淋
  • 那不勒斯水煮鱼:低热量超健康!
  • 低热量燕麦球
  • 低热量减肥餐
  • 低热量沙拉酱
  • 低热量贝果
  • 低热量牛奶冰棒
  • 低热量柠檬蛋糕 Lemon drizzle cake
  • 低脂健康酸奶蛋糕
  • 健康低热量-加利福利亚披萨
  • 健康减脂营养餐美味可口营养热量低
  • 健康减脂营养餐美味可口营养热量低
  • 快手低热量奶油scone
  • 低热量手卷饼
  • 鸡蛋白菜卷(低热量)
  • 黑樱桃果酱 低热量
  • 低热量豆腐布朗尼
  • 冰淇淋版低热量smoothie
  • 低热量手卷饼
  • 低热量豆腐布朗尼
  • 蟹黄豆花(低热量版)
  • 超低热量意大利面
  • 高纤维低热量粗粮芝士蛋糕
  • (无油低热量)清新红茶蛋糕卷
  • 低热量版意大利面——美味与健康同在
  • 健康低脂甜点“蛋糕”
  • 甜橘绵绵小蛋糕
  • 苏打绵绵
  • 团圆绵绵
  • 低热量★白菜○○起司蒸锅
  • 低热量番茄黄豆虾子面
  • 【低热量】酸奶味噌鸡肉
  • 奶油蘑菇汤(低热量版)