原料

梭子蟹: 3只， 内酯豆腐: 1盒， 番茄: 2个， 香菜: 2颗， 番茄沙司、蒜、姜: 少许， 盐、白糖、料酒、醋、生粉: 少许

步骤

1梭子蟹洗净。（挑梭子蟹可以捏蟹壳两边的尖尖，捏不进去的肯定肥美，如果很容易捏下去就是瘦的。）

2梭子蟹从壳一边掀开，去掉蟹鳃、蟹脐等。（注意保持蟹壳的完整性。）然后蟹身对切，备用。

3番茄整个齐切，不要对切，豆腐切块。

4最好用猪油热锅。

5放入蒜姜炒香，倒入蟹块，盖盖子，稍微焖一下，少翻动。

6倒入热开水，料酒、醋，然后倒入番茄、豆腐。

7另起炉灶热砂锅。

8把炒锅里的转移到砂锅，依个人口味调入番茄沙司，加适量白糖、盐，然后小火煲煮。

910分钟后用水淀粉勾薄，装盘后撒香菜段点缀亮色。