原料

花生: 适量， 单丛茶叶: 适量， 芝麻: 适量， 炒米: 适量， 水: 适量

步骤

1将茶叶倒入钵内。

2握一根半米长的擂棍，舂捣、旋转。

3待钵中的东西捣成碎泥，茶便擂好了。

4而后向钵体内煮水，让茶叶沉淀，浸泡5分钟。

5然后用勺子将茶汤勺出。

6加入炒米，花生，芝麻，即可享用。

7淡淡的茶香混着花生芝麻米香，回味无穷。