吐司面包: 3片， 鸡蛋: 2只， 牛油果: 半个， 酸奶: 一杯， 盐: 适量， 花生油: 适量
1鸡蛋打液加适量盐，涂面包片适量，面包吸透后进行下一步
2平底锅加适量油，大火加热后转小火，将涂蛋液层面朝下煎大概15秒，时间可自己感觉，喜欢嫩时间短点，喜欢焦香时间长点。
3煎过面包微波炉叮30秒，即可有鸡蛋灌饼的感觉，且不会有太多油哦
4舀上几勺酸奶牛油果~一口香嫩醇厚满足所有营养~