云南菠萝饭

原料

菠萝: 1个, 糯米: 200g, 莲子: 50g, 花生米: 50g, 红枣: 3个, 葡萄干: 10g

步骤

1莲子和花生凉水浸泡12小时以上。

2糯米浸泡两个小时。

3菠萝竖着在1/3出处切开。用水果刀沿着边缘切一个圈。小心不要切破。然后在菠萝切面上划横竖的3到5条。

4先取边缘一圈的菠萝,会很容易就取出来了,中间的用勺子挖断底部就出来了。

5葡萄干和红枣洗净,切80g左右菠萝果肉,混合所有材料。

6将混合材料装入菠萝壳,剩余的放碗里。分别加20g左右的水。因为糯米浸泡过,所以水要少。

7菠萝盖上盖子,牙签固定。蒸屉的高度不够,我用筷子垫盘子后放菠萝蒸。

8上层蒸屉放多出来的。大火蒸30分钟。20分钟左右翻动一下,底部的不容易熟。注意检查锅里的水。

9香甜软糯,层次丰富的菠萝饭出锅了。

小技巧

最困难的的控制饭的水分,因为米已经泡过,不需要太多的水分,另外还要观察锅盖是的水会不会流到碗里。如果会就用锡纸盖上碗。如果中途翻动的时候发现菠萝饭里的水分多了,就立即用筷子戳穿菠萝壳两个洞。如果水分太少是可以中途添加的。


相关菜谱

  • 菠萝菠萝饭
  • 菠萝菠萝饭
  • 菠萝饭饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝?饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭!
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭?
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭??
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭?
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭
  • 菠萝饭