原料

杂粮: 75ml， 牛奶: 125ml， 蜂蜜: 一大勺

步骤

1燕麦绿豆＋黑芝麻粉，浓香

2南瓜＋小米，养胃

3牛奶多多

4紫米真好吃，极度喜欢这个紫色

5恩～，喜欢彩色的米

6本来是稠稠的糯米粥，加进去奶和亚麻籽就看不到啦

7鸡头米，口感马马虎虎

8奶多了，不过很好喝的，因为加的特仑苏呀

小技巧

前一天晚上煮好，第二天早起热几分钟就ok，不会打扰同学睡觉的