阿胶: 250g(半斤), 熟黑芝麻: 150g, 熟核桃仁: 150g, 桂圆肉: 100g, 红枣肉: 150g, 冰糖: 250g, 黄酒: 250g
1准备材料,核桃、芝麻炒熟
2将阿胶隔着包装敲碎
3用1:1的黄酒浸泡3天
4图是浸泡3天后的样子
5将泡好的阿胶隔水放入锅中,边加热边搅拌直到阿胶全部融化成液体
6放入碎了的冰糖(冰糖一定要碎!像我这样图省事,很难融化!)
7待冰糖融化后放入核桃肉和桂圆肉,搅拌均匀
8加入红枣肉搅拌均匀
9最后加入黑芝麻
10边煮边搅拌,大概20分钟后关火
11保鲜盒铺上保鲜膜,倒入阿胶膏,放凉后盖上盖子,放冰箱冷藏24小时
1224小时后,取出翻扣在案板上,取下保鲜膜切没片10g,切后放入密封的盒子或罐子储存
1、生理期请勿食用, 2、孕期其他时间不宜吃,产后20天才可以吃 3、7岁以下小孩不宜吃 4、阿胶滋补作用强,但性偏滋腻,脾胃虚弱者及伤食呕吐泄泻者均忌服。