鸡胸肉: 1块， 鸡蛋: 2个， 绿豆淀粉: 适量， 面包糠: 适量， 食盐: 适量， 食用油: 适量， 十三香: 适量， 胡椒粉: 适量（没有可以不放）
1鸡胸肉洗净控下水
2切成1厘米的厚片（大约一个小拇指的宽度）
3用刀背或者嫩肉锤把鸡胸肉拍松
4用刀背竖着拍一遍然后再横着拍一遍，拍完你会发现鸡肉明显变大了。
5加适量的食盐、胡椒粉、淀粉、食用油。食用油加一小勺就可以，稍微抓一抓腌制10分钟左右，（时间长一点更入味）
6鸡蛋打匀成蛋液，把淀粉和面包糠分别放在盘子里。准备好。
7鸡胸肉现在淀粉中滚一下，挂好淀粉。
8再放到蛋液里过一下，沾均匀。
9拎住鸡胸肉的一头，反正面均匀的粘上面包糠。完活儿，开炸。
10中火，油温升到六成热放入鸡胸肉，炸至定型，微黄，捞出。
11（忘拍图了，拿成品凑吧）再次把油温升高，到八成热复炸一下，复炸时不要炸太长时间要不肉就老了。
1.如果喜欢带口味的可以在鸡胸肉在腌制时加入相应的比如香葱、蒜泥、辣椒面之你喜欢的调料。嘻嘻嘻…… 2、总耗时15—20分钟。