无油谷物全麦面包

原料

高筋面粉: 200g, 全麦粉: 50g, 酵母: 2小匙, 白砂糖: 1大匙, 盐: 1/2小匙, 水: 170ml, 麦片(黑麦燕麦什么的各种混合装): 4大勺

步骤

1先把水倒入面包机,一角放糖,一角放盐;然后倒上面粉,中间挖个洞,放上酵母。

2开启和面模式(15分钟),第一次结束后加入麦片,再和一次(15分钟),然后我又追加了两次。(总的来了四次,看面团情况灵活调整吧,别揉过头就好…)接着开启发酵模式,发至两倍大。

3然后取出,排气,分成两坨,盖上保鲜膜什么的静置5分钟。接着塑形卷紧再放回面包桶。

4盖上盖子再开启发酵模式,第二次发酵。

5接着烘烤模式开启,直至完成。(第一次我用了中烧色,结果发现没怎么上色,又加了一轮深烧色,不知道是不是烤得时间太长然后皮略硬略厚……总之有待琢磨!)

小技巧

配方大家可以试试,可以手揉或者用各自的面包机,根据自己的使用习惯试试,欢迎交流! 注:燕麦原方用的7大勺,还有3勺用来撒表面的,我忽略了。


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