药膳肚肿龙骨汤 0

原料

肚肿: 30g, 赤小豆: 适量, 龙骨: 四块, 盐: 适量

步骤

1肚肿、赤小豆洗净备用

2腰龙骨过水焯下

3我用的是小个的天际电隔水炖,将食材放入炖盅,设定时间为2.5小时

4炖好后放盐调味。 如用普通锅则大火烧开转小火炖2.5小时

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