苜蓿草: 根据个人量， 面粉: 小碗， 蒜头: 1个， 韭菜或葱花: 小把， 调料: 个人口味定
1苜蓿洗干净，水晾干。
2晾干后切碎备用。
3准备面粉小碗，我的苜蓿有一篮子，这个量根据个人口味，面粉放的多，吃起来会干干的，我个人喜欢油油的。
4将面粉和苜蓿拌和均匀后，倒上调料（盐，鸡精，胡椒粉）。
5锅中烧水，用干净抹布铺上，将拌好的面粉苜蓿上锅开蒸…
6蒸15分钟左右就熟了…
7切些蒜末，或者葱末，家里没有小葱，就用韭菜了。
8将切好的蒜末等放入，我们爱吃辣的，就放了勺辣椒，然后油烧8分热，油泼蒸熟的美味…搞定了…
9怎么样…开吃吧！
苜蓿草是现在刚好生长的时令草，不过像芹菜叶，菠菜，青菜，茼蒿…都可以做焖饭呢…