盐: 适量, 三文鱼: 100g, 鸡蛋: 2个, 葱: 1棵, 蒜末: 适量, 米饭: 2碗
1葱末,蒜末,起锅。将三文鱼放入锅中煎熟,用铲子压成小块,加入米饭
2简单好做又有营养,特别是给孩子做早餐,一天的营养都够了,三文鱼对大脑对身体都特别好。
3快开吃吧
三文鱼用蒜炒比较好吃,所以蒜末可以多放点,也可以放点胡椒粉