红豆: ， 桂圆: ， 红枣: ， 绿豆: ， 薏米: ， 黑米: ， 血糯米: ， 糙米:
1薏米比较难熟，要先洗干净浸1-2个小时，其他除了桂圆，红枣都洗干净，泡一泡~
2先煮薏米，烧开后小火炖，差不多一个小时后，其他的米都扔进去一起小火煮啊煮啊煮，再一个小时后，把红枣、桂圆扔进去，继续咕噜咕噜
3看起来黏黏的，蜜蜜的，就好啦~姑娘们特殊时期可以加红糖，其他时间冰糖当然是最好的选择~
不局限于这八种材料哦，什么莲子啊，米仁啊，家里有的都可以扔一起煮一煮，好吃养生，哈哈~