原料

南瓜: ， 核桃: ， 猪骨汤: ， 鸡粉:

步骤

1食材：南瓜。。

2将南瓜洗净，去皮，切块。

3蒸熟南瓜。

4等待南瓜变凉，放入搅拌器中。

5将猪骨汤倒入搅拌容器内。

6盖上盖子，通电，搅拌成汁，断电。

7倒入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚，放入适量的鸡粉调味。

8煮滚后，关火。

9将核桃放入碗中，用开水烫10分钟。

10用牙签挑去核桃的外皮。

小技巧

糖尿病患者要慎食。