鲜贝: 7，8个， 龙骨: 7，8节， 黑木耳: 7，8朵， 枸杞: 7，8粒， 姜: ， 盐:
1将龙骨洗净，黑木耳水发。在煲中，放入漠过龙骨的冷水，加热见滚后，倒掉血水，洗净煲和龙骨。（尽量洗干净）
2放入用刀拍扁的姜。这样的姜，一会好找，姜味儿还容易出来
3大火烧开，关小火，煲至汤柔白，再倒入洗干净，去肠的鲜贝，再次大火烧开，关小火炖半小时
4起锅前加适当的盐调味即可