原料
老鸭: 半只, 萝卜: 一根, 枸杞: 8粒, 姜片: 5片, 红枣: 3粒, 海带,海蜇丝: 一小把, 薏米: 一小把, 料酒: 15ml, 折耳根(鱼腥草): 一小把, 鸭血: 一份
步骤
1半只鸭洗净,冷水下锅焯水备用!
2所有辅料洗净沥水备用!鸭血切小块备用。
3平时我喜欢锅烧热下鸭肉和姜片一起翻炒后,待鸭皮出油再加水和料酒或黄酒大火烧开再撇浮沫。(家里老人不喜欢这样的方法喜欢直接下锅炖)
4浮沫弄干净后,把除了鸭血的食材一起下锅开大火煮开后,小火慢炖汤2/3个小时.(一鸭子很老需要这个时间才能炖至软烂/二老人家喜欢吃很软烂的肉)起锅前10分钟下鸭血,最后撒盐起锅。
小技巧
这道汤是为了最近长喝羊肉汤上火上厕所不方便的老人家而熬的。里面的折耳根和鸭肉及海带海蜇丝,会用来给宝宝做成泥冷冻作为两天里辅食中的一道菜用。萝卜直接给他他拿手里吃的。一岁内不加盐!