甜豆: 150克， 新鲜百合: 2颗， 红芸豆: 20克， 姜丝: 少许， 喜马拉雅水晶盐: 少许
1甜豆洗净去茎备用
2百合切去根，剥开
3红芸豆加适量水，放入高压锅上汽后，小火煮15分钟即可
4热锅放适量油，放入姜丝爆香
5三种食材下锅稍加煸炒，加适量水晶盐即可
6成品
我就是我，爱做菜的瑜素。喜欢，就给我留言哦！ 瑜素 原生素发起人之一 @爱素食、爱生食、爱厨艺、爱瑜伽 微信：yssworld