原料

甜菜头: 1个（约750g）

步骤

1先洗干净表皮

2削皮后效果

3切片

4切成能放入榨汁机口的尺寸（宁小莫大）

5榨汁过程中

6渣与汁分离（将渣去掉）

7汁液浓郁

8面层泡沫可去掉亦可一齐喝

9一饮而尽（味道像波菜味?）也可以配蜂蜜口味更佳！试试?

小技巧

夏天必备佳品可配合其它水果混合均匀一齐喝?