原料
小南瓜: 1个， 西米: 10克， 豆奶(或其他奶）: 80毫升， 枫糖浆 Maple Syrup: 1汤勺， 肉桂粉Cinnamon: 1/4茶勺， 肉豆蔻粉(可选) Nutmeg: 1小撮， 丁香粉(可选) Clove: 1小撮
步骤
1把烧开的水倒进一锅里（水量一般用西米的十倍以上)。 倒入没有泡过的西米， 大火煮10分钟。关火把锅盖盖上焖10－15分钟，直至西米变透明。
2南瓜切盖后蒸20到30分钟，直至南瓜肉变软。用勺子把南瓜肉挖出来, 盖里的肉也可挖出。把中间核的部分去掉，剩下的南瓜肉装在小碗里。
3把南瓜肉和奶(任何奶都行,杏仁奶做法按这里)放进搅拌机，打至糊状。 我挖出来的南瓜肉大概有70克，用了80毫升的豆奶。如果你的南瓜大一点可加多点奶。
4南瓜糊倒入小锅，加上枫糖浆和所有香料，加热搅匀后倒入南瓜盅里就完成了。
5想看更快的更新，记住要我的关注公众号plantcept哦❤️
小技巧
别看西米长得那么迷你,一副无辜脸的样子，它们就是小麻烦。用大火煮太久，或者煮之前用水泡都会烂掉或糊掉，火不够大的话又不会熟。 (敲黑板!) 所以正确的做法是用大火煮一下，再关火焖一下。
