花生酱: 少许, 香蕉: 一根, 牛奶: 200克, 冰块: 少许, 糖: 少许
1香蕉去皮切块
2将花生酱兑水调匀,喜欢花生味道重一点的可以多放一些...
3将牛奶,花生酱,香蕉,冰块,糖放入搅拌机搅匀即可~浓浓口感,超好喝!!!
PS:不用花生酱也可以用去皮熟花生哦~把花生炒香后一起放入搅拌机即可...