枸杞: 适量， 莲子: 一小把， 百合: 比莲子少些， 银耳: 一朵， 冰糖: 适量可以多一点， 红枣: 10个
1所有材料备齐了，百合银耳泡软，莲子去芯，红枣洗干净撕开，关键步骤，以上材料一定一定要认真洗干净，不然汤浑浊。我买的是红莲所以影响到了作品的色泽。
2所有材料都在这里了，放盆子里这么多水，（倒进锅里又加了三碗水）。
3这么大的锅，有银耳 在煮的时候总是会夸张地溢出来，所以你的锅一定要够深。
4小火煮了两小时，期间去上街买菜，回来断电，把锅放冷水池里浸着。
5冷却，盛出一碗，特意用了玻璃碗，是不是很想吃掉它？剩下的放冰箱里两天内吃完，不然就不好吃了。