原料

燕麦片: ， 烤核桃碎: ， 烤南瓜子: ， 烤榛子碎: ， 泡打粉: ， 肉桂粉: ， 姜蓉: ， 丁香粉: ， 海盐: ， 鸡蛋: ， 杏仁奶或牛奶: ， 枫糖浆: ， 香草精: ， 梨（熟透）: ， 椰子油:

步骤

12杯燕麦片、半杯烤核桃碎、1/4杯烤南瓜子、1/4杯烤榛子、1小勺泡打粉、1小勺肉桂粉、1/4小勺姜蓉、1/4小勺丁香粉和适量海盐混合备用

21个鸡蛋、2杯杏仁奶、1/4杯枫糖浆和1小勺香草精混合备用

32个熟梨切丁放刷了椰子油的烤盘底，铺上燕麦混合物，然后慢慢将湿性材料均匀倒在燕麦上，再均匀淋上1大勺融化的椰子油，190度烤30-35分钟。