原料

荞麦面粉: 100g， 杏仁粉: 80g， 苏打粉: 1tsp， 泡打粉: 1/2tsp， 盐: 1/2tsp， 肉桂粉: 1/2tsp， 姜黄粉: 1/2tsp， 黑芝麻粉: 1tsp， 红薯: 200g， 黑木耳: 30g， 羽衣甘蓝（可选）: 三片叶子， 酸奶: 100g， 鸡蛋: 两个， 核桃碎: 30g， 杏仁（可选）: 20g

步骤

1烤箱预热350 ˚F （170˚C)

2红薯蒸熟，在碗里捣成泥冷却，备用

3黑木耳和羽衣甘蓝打碎，但不要太碎。

4把所有的干性材料（即，各种粉和调味料）在大盆里混合均匀

5在冷却的红薯泥里加入鸡蛋，并混合搅拌均匀。同时，在加入酸奶，搅拌均匀。最后，在将碎的黑木耳和羽衣甘蓝混合好。之后倒入上一步的干性材料中，均匀的混合好

6最后一步，加入坚果?

7把混合好的所有材料转移到放有烤纸的面包模具里，摊平。可以划几道纹路，装饰！上面还可以洒一些椰子粒，或芝麻之类的

8放入烤箱烤45-50分钟。 45分钟的时候，用牙签插入看是否烤熟，如果牙签抽出是光滑的，就烤好了

9冷却20分钟切片！ 好吃不错过喔?