原料

菠菜: 六片， 土豆: 两片， 米粉: 三勺， 营养包（国家免费发放）: 一包， 奶粉: 一勺

步骤

1菠菜洗净取叶子，根茎不要，滚水煮一分钟取出研磨碗打成泥。

2土豆削皮切薄片（利于蒸熟），上锅蒸十到十五分钟（根据你切片厚薄），蒸熟取出研磨碗打成泥

3八十到九十毫升开水，凉七十度放入三勺米粉，搅拌均匀，接着依次放入一包营养包（国家免费发放肯定对宝宝生长发育有帮助，所以每次做米粉都会放一包营养包），一勺奶粉（因为宝宝吃母乳，不太接受奶瓶和奶粉，所以沐辰妈就在米粉里掺一勺到两勺奶粉）搅拌均匀。

4然后把菠菜泥和土豆泥放入米粉糊中搅拌均匀。

小技巧

沐辰妈妈给宝宝用的可加热水的保温碗，喂宝宝过程中可以给碗底加热水，避免给宝宝吃冷饭伤害幼嫩的肠胃。