原料

糯米（与大米2：1比例），大米，白糖，黑芝麻炒熟，肉松，油条，保鲜膜

步骤

1.准备好材料，熟黑芝麻一部分打成黑芝麻粉，拌入白糖 2.糯米和大米（2：1的比例），淘洗干净浸泡两小时后，入电饭锅煮熟成米饭（注意水量要比平时做饭少一点哦） 3.取一张保鲜膜，摊开，在中间撒上黑芝麻 4.用勺子沾凉开水防粘，舀一团米饭到保鲜膜上，用勺子摊开按压紧 5.在米饭上撒一层白糖拌黑芝麻粉 6.再铺上一层肉松 7.最后把半边油条折三折放在当中 8.拎起保鲜膜卷起来，稍用力拧卷紧成型，一个纺锤状的粢饭团就做好了