冰糖: 200-300克 根据自己喜好， 山楂: 10克， 乌梅: 16颗， 甘草: 10克， 洛神花: 8朵， 陈皮: 10克， 薄荷叶: 适量， 桂花: 适量， 桑葚: 10克
1倒入食材加入3.5L清水（孕妇需去除山楂煮）
2大火烧开转小火煮半小时
3熬制后差不多在3L左右加入适量桂花 冷却后放入冰箱冷藏 口感佳
食材简单 熬制方便 男女老幼都爱