原料

绿豆: ， 银耳: ， 莲子: ， 龟苓膏粉+水: 10g+300ml， 梨: 半个， 冰糖/蜂蜜: 自选

步骤

110g龟苓膏粉兑入少量的水搅拌至无颗粒，再加入300ml的水稀释。 锅内小火煮沸3分钟，中途稍微搅拌1次。 倒入容器晾凉后放入冷藏凝固（3小时或过夜）；

2绿豆、银耳提前泡发。银耳切小，和绿豆、莲子放入电饭煲做汤； （做完不开盖，自然等待冷却）

3放入切块的梨，喜欢喝甜水的加点冰糖或蜂蜜即可。