宝宝辅食午餐肉

原料

鸡蛋: 2个, 面粉: 30克, 淀粉: 25克, 清水: 少许, 盐: 适量, 猪肉: 400克, 小葱: 一棵, 姜: 适量,可不加

步骤

1准备适量的肉,我选的五花肉, 切块,鸡蛋2个,淀粉,面粉,小葱,姜。

2肉和葱、姜放入料理机打成肉糜,个人觉得越细越好。

3肉倒入碗中,淀粉加水调匀,加面粉调成面糊,可一起加入盐,宝宝吃少点就行,调匀后倒入肉糜中拌匀。

4加入过滤好的蛋清,拌匀。

5可加少量的植物油,我加的是亚麻籽油,很香。

6饭盒中用铝箔纸铺平,倒入拌好的肉糜,可用勺子按压平整。

7锅中水烧开,放入饭盒,大火蒸20分钟左右。

8将剩下的蛋黄刷到表面,涂抹均匀,继续蒸5-10分钟,就可以出锅啦。

9出锅是这样子的

10装盘

小技巧

今天做的面粉稍微少了点,所以有点散,大家做的时候面粉可以稍微多一点。


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