鸡翅: 4个， 胡萝卜: 1段， 洋葱: 1/4个， 火腿: 少许， 鸡蛋: 1个， 青豆: 少许， 生抽: 适量， 盐: 少许， 奥尔良: 适量
1买回来的鸡翅洗干净等待去骨
2这一步是最关键一步，我是用专业剔骨器，家庭做法用个小剪刀，小心点哦，一不小心就会戳破皮哦。
3我是用的奥尔良孜然味的腌料加少许水，味道足够美味了??这次水加的有点多?不过还好入味快，腌制6小时。
4准备好的多味滑蛋炒饭，腌制好的去骨鸡翅再翻拌一会，准备装饭进去，这一步也稍有费事。小贴士教大家一个好办法。
5饭不要塞的太多，以为等会烤的时候它会膨胀，如果塞太多皮容易裂，装好后的鸡翅口出用牙签封口。
6烤箱预热上火160，下火180度，10分钟，入烤箱烤5分钟，拿出刷一层油，继续烤10分钟后拿出刷一层蜂蜜，20分钟左右把鸡尖用锡纸每个包裹住以免烤焦。
7烤至表面金黄即可出炉了，嗯，香味四溅???表皮还滋滋冒汁哟?流口水了???
8给宝宝们吃，做的比较清淡，切开糯糯米饭香甜可口?好好吃啊
1.在制作鸡翅包饭中重要的一步是剔骨，不要把鸡翅戳破，而且要保证鸡翅厚薄比较均匀 2.腌料的制作，这一步关系到鸡翅包饭最后的味道，腌制的时候可以长一些 。3.家有矿泉水瓶子的可以用瓶前端做个漏斗式样子，装饭既方便又快哟！4.鸡尖一定要在刷完油和蜂蜜后用锡纸包住哦。