增肌大包子

原料

鸡胸肉: 500克, 胡萝卜: 一个, 黄瓜: 一个, 洋葱: 半个, 小香葱: 一把, 姜米: 适量, 鸡蛋: 一个, 郫县豆瓣酱: , 生抽: , 黑胡椒粉: , 香油: , 玉米淀粉: 一丢丢, 蚝油: 一丢丢, 料酒:

步骤

1鸡胸肉切成丝 加入料酒 鸡蛋 黑胡椒粉 盐 玉米淀粉腌制十分钟

2热锅凉油 滑鸡胸 盛出

3锅中放入少许油 加豆瓣酱炒香 放入洋葱 姜米 生抽

4放入胡萝卜丝炒干 盛出

5香葱加入香油

6食材冷却后加入香葱拌匀

7和面 发面 准备包子皮

8开包 蒸十五分钟

小技巧

鸡胸腌制后口感更嫩 香葱要加香油 香葱等食材凉后再加


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