米饭: 适量， 水浸金枪鱼罐头: 一罐， 玉米粒: 适量， 其他蔬菜: 适量， 西红柿: 一个， 海苔: 适量
1米洗净加适量水放入电饭煲中，水量与平常做饭时一样，不用刻意多或少。
2将西红柿洗净整个放入锅中，玉米粒等其他蔬菜切成适合大小洒匀。建议不要放味道太冲的菜。
3饭熟后加入金枪鱼、海苔碎和白醋、糖、盐等调味料拌匀即可。
1.有时间提前泡的话可以用糙米，更加健康。 2.调味时可根据自己的口味调整调料。 3.正常启动煮饭程序。饭快熟时再将绿叶菜放入锅中以保持口感和营养。
