鸡翅中: 10只, 芦笋: 10根, 黄瓜: 小半根, 蚝油: 5g, 白砂糖: 10g, 盐: 少许, 酱油: 少许, 料酒: 少许, 黑胡椒粉: 1g, 清水: 少半杯
1鸡翅中洗净,两边骨头可以多剁点,稍微刮一下骨头以便骨肉分离
2腌制:加入盐,料酒,黑胡椒粉,拌匀后放酱油。腌制40分钟
3调碗汁:蚝油,白糖,清水拌匀
4一根芦笋掰三瓣,黄瓜切丝,放入鸡翅肉中
5平底锅放入少许食用油,油热后放入鸡翅,煎至两面焦黄
6放入碗汁,收汁即可
鸡翅脱骨时,两边脆骨可以多剁点,便于抽出。 鸡翅内蔬菜不宜过多,因为煎制时鸡肉皮会收缩,平面减少,不好熟