西红柿: 2个, 鸡蛋: 2颗, 葱: 少许, 盐: 适量, 味极鲜酱油: 小汤匙半勺至一勺, 清水: 适量, 食用油: 适量, 香油: 少许
1西红柿、鸡蛋、葱,洗净。
2鸡蛋去壳放至碗中,加入少许清水,搅拌均匀,备用。(加清水这一步很关键,可以使蛋花更细嫩,防止遇热迅速结成大疙瘩。)
3小葱切成小丁,西红柿切成大丁,备用。
4锅中放少许油加热,放入西红柿丁中火炒3分钟后加少许清水盖上锅盖,转小火闷2到3分钟,待汤汁开始变红稠时再开盖大量加水,转大火。
5加入适量盐、味极鲜酱油(也可不放)调味。
6待锅中水大开后,把鸡蛋液一边搅动一边倒入锅中,并迅速搅动锅内汤汁使鸡蛋均匀的溶解在汤汁中,5秒内关火(加入后迅速搅动、迅速关火很重要。因为几秒钟蛋液就变成蛋花了,必须迅速关火才能保证图片效果)。
7加入少许葱丁、少许香油,出锅。
8可以好好享受美味啦~
蛋液加少量清水,不易结块。 迅速关火,很关键。 加入少量味极鲜可以使汤汁更鲜美。