糖粉: 40g, 低筋面粉: 8g, 盐: 1小撮, 蛋白: 35克(一个鸡蛋的蛋白), 融化黄油: 15克, 自选装饰材料: 适量
1装饰材料准备:如果想要做成不同口味,可用部分可可粉、抹茶粉或者杏仁粉代替低筋面粉。 装饰材料参考:芥末青豆,杏仁碎,核桃碎,黑/白芝麻,开心果等。
2烤箱180℃预热。除装饰材料外的所有原材料混匀。
3用小勺舀起放在铺有烘焙纸的烤盘上,用汤匙背面整形成薄圆形(尽可能的薄哦),在中央撒上果仁等。对于手残星人来讲形状就比较随意啦,心意最重要!!!
4烤大约8分钟至金黄色。这里烤的差了一点点,最好烤到漂亮金黄色晾凉后才会松脆。趁热将饼干放在擀面杖上轻轻按压呈弧形。
5这样就做好咯!是不是很简单?
6扫描二维码即可关注清醒食分的微信号: “长胎不长肉、纠正缺铁性贫血、控制妊娠糖尿病、婴幼儿喂养、宝宝饮食习惯的养成、健康减肥、健身增肌、懒汉菜谱。。。。4名高级吃货+美国注册营养师把最美味、健康、简单的菜谱交给你!”
原材料为2人份,【营养标签】按每份计算; 热量--140千卡;脂肪--4克;碳水化合物--23克;蛋白质--2克。 这款甜点像很多诱人甜点一样,含糖量很高,牛油含有饱和脂肪酸也是很高的,只能当奢侈品偶尔享用哦。