奶黄酱用料: 可以自行调整用量， 脱脂奶粉: 40g， 咸蛋（熟）: 2只， 蛋清（生）: 2只， 低脂芝士片: 2片， 代糖: 随意， 水: 将奶粉冲成浓一点的牛奶的量
1咸蛋弄碎～也不用太碎了～我比较喜欢颗粒感哈
2奶粉冲好，和所有材料一起下不粘锅炒，不停的搅拌，因为有蛋清，很快就成为酱状了
3放凉后装入小容器就可以留着吃啦～
4照例算热量环节～这次做的一小瓶，预计吃一周吧～最多也就保存一周了～不过其实每次只吃一点点～总热量约442卡
5成分比例也是不错的～搭面包和牛奶不错哟o(^_^)o