宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋

原料

鸡蛋: 6只(两种口味的量), 核桃油: 1大勺, 纯牛奶: 2大勺, 香草精华(带香草籽): 几滴(没有也可不加), 菠菜叶: 5片, 宝宝芝士片: 1片, 宝宝无盐海苔: 1片, 玉米淀粉: 少量(可不加)

步骤

1两个碗分别磕入三个鸡蛋,分别倒入一大勺牛奶,半勺核桃油

2香草精华摇匀,分别滴几滴

3用打蛋器开一档低俗打匀

4出现鱼眼粗泡即可 加入牛奶的厚烧蛋会更软更香,用打蛋器的目的是让鸡蛋快速打匀,出来的厚烧蛋表皮会非常光滑好看。如果想增加鸡蛋的稳定性,可以加少量玉米淀粉,打匀即可。我没加,根据个人喜好,加了淀粉饼不易破更稳定不怕失败,但别加太多了,两个碗分别加一点点就好。

5准备一片宝宝芝士片

6切成小块状

7菠菜叶子焯熟,挤干水分

8平底锅小火预热,不要加油,倒入其中一个碗里的1/3蛋液,晃动锅子将蛋液摊匀,做菠菜厚烧蛋的碗里可以撒点海苔碎,更香

9等表面快要凝固的时候,放入焯熟的菠菜叶

10慢慢自下而上卷起来

11卷好后放在锅子的一边别管,继续倒入1/3蛋液

12等表面开始凝固的时候,自上而下卷起来。一定要开始凝固了就卷,不要等要全部凝固才卷,那样卷出来的厚烧蛋不好看会分层的。

13卷好后放在一边,继续倒入剩下最后的1/3蛋液,等表面快要凝固的时候放入一半的芝士片,自下而上卷起来。

14这样就全部卷好了,稍微再煎一煎金黄就可以了。出锅后稍微凉一凉就可以切块享用了。 做原味芝心厚烧蛋也是如此操作,芝士要在放菠菜的那一步就放进,也就是说,第一次摊入蛋液,准备卷起来的时候就放芝士片。

15完成啦!插上宝宝喜欢的小叉子就可以享用啦! 原味芝心厚烧蛋可以将宝宝无盐海苔煎成条状,包在厚烧蛋中间就可以了

16菠菜的很香

17原味芝心的很有日料feel,咬一口会爆浆哦!


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