原料

鸡蛋: 2只， 油浸鸡枪鱼: 半盒， 罐头甜玉米: 适量， 火腿粒: 适量， 芝麻: 适量， 米饭: 适量， 寿司酱油: 少许

步骤

1把鸡蛋摊成薄薄的一层，切碎待用。

2锅里放少许油，把火腿粒和玉米粒放锅里炒2分钟。我用的是罐装甜玉米本来就是开罐即食，但为了更入味。

3把金枪鱼捣碎加入1和2，再加些芝麻，搅拌均匀。为了看上去更有食欲一些可以适量放寿司酱油。切不可放多！！！

4最后加入新鲜米饭，揉呀揉呀就是一个料满满当当的饭团了，一口一个超满足。全程不要放盐，金枪鱼和火腿本来就是咸的。